Min bästis Pia och nagelpiff

Idag hittade jag min gamla bästis Pia på Facebook! :) Jag har många gånger undrart vart hon tog vägen. Jag tror vi var 6 år när vi träffades för första gången. Min familj bodde i en lägenhet i Partille, i ett hyreshus och en dag fick vi nya grannar, det var en familj med flera barn och Pia var den yngsta flickan i den familjen, vi träffades på gården utanför vårt hus, vi stod och tittade på varandra jag och Pia, det sa klick! Och efter det mötet var vi nästintill oskiljbara:) Vi började bägge i samma klass i ettan men Pia och hennes familj flyttade innan vi skulle börja i tvåan och det var jättejobbigt, speciellt för mig, alla min klass hade hittat någon att vara med, ni vet flickor är ju oftast två och två, speciellt när de är yngre, jag kände mig väldigt utanför och ensam. Pia och hennes familj flyttade till Svenljunga till ett stort hus. Jag brukade få åka till Pia och hälsa på under loven och där emellan brevväxlade vi:) Jag tror det var när Pias familj flyttade som vi tappade kontakten. 

Ikväll letade fram mina gamla kort på Pia:) Här är Pia i 3.an och 5.an, så söt så!

Nu ska jag packa gymväskan, jag ska upp tidigt i morgon och träna styrketräning. Efter att jag har packat väskan ska jag piffa till naglarna och se om det är något bra på tv.

God kväll!

Kraft och kärlek! ❤️

Finbesök och fina gåvor! :)

Idag var goa Bettis här på middag, det har varit en mysig dag. Det är alltid trevligt när Bettis kommer hit på besök!:) Jag bjöd på: Fransk fiskgryta med hemmalagat potatismos. 

Bettis hade med sig (försenade) julklappar! :) Både jag och LillaB fick varsina stickade mysstrumpor, jag fick ljuslyktor med fina värmeljus i och en Olive cream bodyscrub från Body Shop. :)

Riktigt mysiga och fina gåvor! :) Jag känner mig lyckligt lottad som har en så snäll och omtänksam vän som Bettis! ❤️Strumporna ska jag ta på mig nu, ska byta om till pjamas snart.. :) Det börjar en ny svensk serie på SVT1 snart, den verkar spännande.

Ha en skön kväll! 

Kraft och ljus! ❤️

Kraam

Långpromenad och middagsmys

Idag sov jag till klockan var lite innan tio, sedan gick jag upp och satte på kaffe som jag sedan drack framför nyhethetsmorgon på TV4, tonåringen sov till kvart över elva.. ;) 

Efter frukosten gick jag på en långpromenad: Floda-Nääs Sjöpromenad. Vädret var grått men jag tycker det är en vacker runda att gå trots det gråa vädret. Det är så underbart att gå för sig själv och låta tankarna komma och gå som de vill:)

Nääsbro.

På vägen hem gick jag till Ica och handlade lite gott tills i kväll då ska vi se på melodifestivalen.

Dagens middag: Lasange och råkostsallad. 

Nu ska jag hänga upp tvätten och sedan blir det en powernap innan mellon..;):)

Ha en trevlig kväll! 

Kraft och ljus! ❤️

Kramar

Ingen lust, trist väder och myskväll

Idag hade jag ingen alls lust att gå och träna men jag tog mig själv i nackskinnet och tog bussen till gymmet. Träningen idag gick segt i början men efter tag var jag rejält taggad och motiverad! :) Jag tränade styrketräning, hela kroppen, 40 min och trampade 7 km på crosstrainern under 60 min, efter träningspasset kändes det jättebra! :)

Vädert idag har varit skittrist! 

Här stod jag och väntade på bussen när jag skulle hem, det regnade lite och var ruggigt så det var extra skönt när jag väl kommit hem:)

Dagens middag idag, mums! :D I kväll har jag lyssnat på min ljudbok, mysigt! 

Ha det gott kära vänner! 

Kraft och ljus! ❤️

Kraam 

Gym, bubbelpool och en bok om HSP!

Idag har jag gymmat. Jag tränade styrketräning i 45 minuter, hela kroppen. 

Efter träningspasset gick jag till relaxavdelen som tillhör Vattenpalatset men om man tränar på Actic i Lerum får man bada och ta del av relaxen där. Jag badade bubbelpool länge, det var så skönt speciellt för min övre rygg och nacke, jag vaknade nämligen med ont där..

Idag har jag börja lyssna på en ny ljudbok  som heter: Drukna inte i dina känslor. En bok om HSP som är en förkortning för: Highly Sensitive Person. En person som har eller är HSP är extra känslig för intryck och känslomässigt begåvad. Se mer info på www.hspsverige.se Boken är jätteintressant och jag känner igen mig såå väl! :)

Nu ligger jag på soffan och har tänt några stearinljus och ska lyssna på min nya ljudbok. Ha en trevlig kväll!

Kraam ❤️

Min måndag

Idag har jag inte mått så jättebra, därför har jag varit extra snäll mot mig själv. Jag började dagen med en kopp kaffe framför tv-programmet: Malou Efter tio. Dagens program handlade bland annat om ryggproblem: diskbrock och ryggskott, en ryggspecialist berättade hur bra yoga är för ryggen, det var mycket intressant att lyssna på. Jag hade egentligen tänkt att ta en långpromenad idag men det blev bara en kort promenad ner till centrum, där köpte jag frimärken och postade ett kort. Jag passade på att handla lite på Ica när jag ändå var där, jag köpte lite goda vindruvor!:-D

På eftermiddagen läste jag lite i min bok, tränade jag ett litet yogapass och därefter piffade jag till naglarna:)

Ha det gott alla kära vänner! ❤️

Puss å kram

Långpromenad vid Säveån och en läcker söndagsmiddag!

Idag har solen tittat fram, det är inte så ofta vi ser solen här.. så känns det iaf! Allt blir så mycket lättare och vackrare när solens strålar visar sig.

Idag tog jag en långpromenad längs Säveån, Floda - Stenkullen. Ni må tro att det är vackert och mäktigt där, fåglar som kvittrar och man hör bruset från forsen:)

Jag hade dock tagit på mig för mycket kläder.. så jag blev svettig! Det har säkert varit några plusgrader idag, snön töar och det har blivit halt, jag hade med mig mina löparbroddar som jag tog på mig så fort jag kom in i skogen.

Hade jag inte haft broddarna, hade jag kanske halkat i ån.. När jag kom hem tog jag en skön dusch innan jag satte igång med middagen.

Till middag blev det: fransk potatisgratäng, stekt fläskfilé och kokt broccoli! :-D 

Snart börjar Äkta människor på SVT1 och den ska ja se! Ha en trevlig afton allesammans! :)

Kraft och kärlek ❤️

Kram