fredag 28 februari 2014

Min fredag

Idag har jag inte gjort något speciellt... jag har bara städat, tvättat lagat mat och betalt räkningar med mera, med mera...;) 

Ikväll gjorde jag smarriga räkmackor som vi åt framför tv-programmet Let's Dance! :-D 
Nu ska jag snart titta på tv-serien Homeland som jag nyligen har börjar följa, den är riktigt bra och spännande! 

I morgon ska jag ut på en lång och härlig powerwalk runt sjön, jag riktigt längtar:)

Ha en fortsatt trevlig kväll! ❤️

Ljus och kärlek!

Puss och kraam

torsdag 27 februari 2014

Styrketräning, soppa och happy lights..

Idag har jag gymmat, jag tränade hela kroppen, 60 min. 
Efter träningen badade jag bubbelpool och bastu, det var jätteskönt!
Denna ljusslingan köpte jag idag på Nilles i Solkatten, i Lerum, den är säkert mycket billigare än originalet Happy lights. Jag betalade 139 kr. Det blev rätt mysigt med ljusslingan ovanför vardagsrumsfönsteret! :) 
Till middag åt vi gulaschsoppa med en klick créme fraiche i. Mumsigt! :-D 

Ha en trevlig kväll! ❤️

Puss 

onsdag 26 februari 2014

Loppisfynd: träningstoppar och storhandling

Idag var jag på Aluddens Secondhand i Floda, det var jättemycket folk där, detta trots att det är mitt i veckan, de hade halva priset på kläder, porslin och böcker,  det var nog därför. Själv tänkte jag innan jag gick dit att det skulle vara lugnt och skönt, dvs inte så mycket folk mao... ;) 

Jag var inte på jakt efter något men hittade två snygga träningstoppar i jättefint skick! En i rosa/svart från Soc och en i svart/grön från Röhnisch för dessa två toppar betalade jag endast 30 riksdaler!!! :) De vita "fläckarna" är bara från min rollon, efter jag provat dem.. 
Fina va?! :)
Idag har jag även storhandlat från mat.se, jag passade på att städa ur och torka av kylskåpet innan matleveransen kom.
Skönt att kylen och frysen är full igen.. :)

Ha en fin kväll! ❤️

Kraam

tisdag 25 februari 2014

Gym, kinesmat, sol och rosa naglar

Idag har jag tränat styrketräning, jag tränade hela kroppen, 45 min. När jag hade gymmat klart gick jag till Solkatten, shoppingcentret i Lerum och kollade i affärer, sedan åt jag kinalunch på restaurangen Le Rum, guuud så gott det var! :-D 
Jättebra alternativ; tre rätters, då får man mycket av det goda och bra när man har svårt att bara välja en maträtt haha:) Jag åt strimlad biff med grönsaker, ris och friterad kyckling med currysås.
Det var vår i luften idag, solen har lyst på mig och det känns härligt! :) I eftermiddags tog jag ut en stol och satte mig i solen och drack kaffe bakom mitt hus:) 
Nylackade naglar, läckert med rosa naglar från O.P.I 

Ha en fortsatt trevlig kväll!

Ljus och kärlek ❤️ 

Kraam

måndag 24 februari 2014

Ett positivt möte och en ny snygg topp

Idag har jag haft en jättebra dag:) Jag har jag varit på möte hos försäkringskassan, med på mötet var även min nya handläggare från arbetsförmedlingen, mötet kändes mycket positivt. 
Vädret idag har varit fantastiskt! Det känns som våren är här, efter mitt möte som var i Göteborg, så hade jag ingen lust att åka hem utan jag gick på stan lite. Jag hade en present-bonuscheck på HM, den utnyttjade jag, det blev en vacker puderrosa topp!
Min nya fina topp:)

Ha en fin kväll! ❤️

Puss och kraam

söndag 23 februari 2014

Lång powerwalk och god söndagsmiddag

Idag sov jag till halv tio, jag blev väckt av min katt Rufus som ville ha mat ...:) Då gick jag upp och gav honom och de andra kissarna mat, å satte på kaffebryggaren, sedan drack jag kaffe framför Nyhetsmorgon på TV4, därefter åt jag en god frukost innan jag begav mig på en rask och härlig långpromenad runt sjön:)
Floda-Nääs Sjöpromenad.
Vid Nääs, cirka 40 minuter hemifrån.
Fläskfilégryta med tagliatelle mm så gott! :-D

Ha en skön kväll! 

Kraft och kärlek! ❤️

Kraam

lördag 22 februari 2014

Motion, mys, mello och Martinis!

Idag gick jag min powerwalk i spöregn.. jag trodde att jag skulle vara ensam ute i motionsspåret men jag mötte flera som var ute och gick! :) Det blev en härlig pw runt vår lilla sjö.
När jag kom hem hade LillaB gått till en kompis här i närheten. Jag var lite frusen efter att jag kommit hem från min motionsrunda och beslöt mig för att ta mig ett bad, ett härligt och varmt skumbad! 
Haha så här går det när man badar och inte stänger badrumsdörren efter sig..:) I badet låg jag och lyssnade på klassisk musik och mööös! Det var verkligen underbart! 
Dry Martini i väntan på...mellon! :-D
Ikväll var det dags igen... och det var inte många bra låtar.. Jag hejade dock på Alcazar.. 
Som gick direkt till final, jay!!! :) Äntligen lite glitter och glamour! :)

Ha en fortsatt skön helg! 

Puss ❤️

fredag 21 februari 2014

Fredag

Idag har jag inte gjort mycket.. Det blev dock en sväng ner till Ica, där jag handlade mat och godis till helgen:) 

Just nu ligger jag på soffan och bloggar med hjälp av min IPhone, Blackie, min älskade katt ligger och spinner på min mage:) Nu tänkte jag lyssna på en ny ljudbok, jag har lyssnat klart på Gatukatten Bob och kan rekommendera  den för alla som gillar feelgoodböcker och katter, boken var verkligen mysig! :)
Ha en trevlig fredagskväll!

Puss ❤️

torsdag 20 februari 2014

Topphälsa och framtidstro

Idag har jag varit och gymmat, jag tränade styrketräning, hela kroppen och 50 min och crosstrainer, 50 min. Det känns skönt att ha tränat ordentligt och hååårt, då känns det som jag varit snäll mot kropp och knopp! :) 

När jag kom hem lagade jag en smarrig omelett med ost och gräslök till lunch, efter maten drack jag kaffe och bläddrade i senaste numret av tidningen Topphälsa.

Min handläggare på försäkringskassan har ringt idag, jag har jagat henne... för jag blir tokig av att gå hemma och vill komma igång och komma ut jobba, även jag förstår att jag har en lång väg tillbaka. Nu känns det iaf bättre, för nu är ett första möte inbokat med arbetsförmedlingen och FK nästa vecka, ett steg i rätt riktning..;) 
Ha en mysig kväll! 

Kraft och ljus! ❤️

Kraam 

onsdag 19 februari 2014

Namnsdag, vaniljhjärtan och vackra Floda herrgård

God afton! :) Idag gick jag till biblioteket för att hämta en bok som jag reserverat men det var stängt, de stängde redan klockan 15.00.. jag hade ett annat ärende i Floda centrum, innan jag gick hem jag köpte med vaniljhjärtan till LillaB som har namnsdag idag! :) 
På vägen hem tog jag en omväg och gick förbi en slottliknande herrgård som jag fotograferade jag tycker det är jättesynd att det numera är en Montessoriskola och inte en upprustad sevärdhet som hade gjort lilla Floda så mycket attraktivare! 

Floda säteri tillkom som ett adelsgods på 1600-talet, det ägdes av Per Brahe år 1633. Gården har dock bytt ägare många gånger under årens lopp. Floda Herrgård byggdes år 1848 av brukspatronen Carl von Proschwitz som bodde där med sin hustru Anna von Proschwitz fram till sin död och därefter var hans änka Anna von Proschwitz den sista ägaren av herrgården som bodde där fram till sin död år 1919. 

Från år 1925 började Floda godset styckas upp och säljas. Göteborgs sjukhusdirektion köpte Floda säteri år 1952 och säteriet kom att användas som användas som en vårdavdelning under Lillhagens sjukhus och blev sinnessjukhus, i Göteborgs Posten kunde man läsa att Flodaborna ej var glada över etableringen av ett mentalsjukhus på orten. 

Floda säteri köptes år 1995 av en föräldraförening som än idag driver Montessoriskolan där.
Kartan nedan visar hur det såg ut kring slutet av 1800-talet. Jag har läst om Floda säteris historia i ett häfte som jag lånade på biblioteket i Lerum. Jag kan tänka mig hur vackert Floda Herrgård måste ha varit och de stora fruktträdgårdarna. Anna von Proschwitz hade under sin sina sista år 6 eller 7 stycken tjänare, bara en sådan sak.. ;) Ja tänk om herrgården och säteriet hade blivit bevarad som den såg ut under makarna von Proschwitz sista tid!

Ha det gott! 

Ljus och kärlek! ❤️

Kram ❤️

tisdag 18 februari 2014

Styrketräning, Relax och Tacokryddad kycklinggryta

Idag har jag tränat styrketräning, hela kroppen, 60 minuter. Efter gympasset gick jag till relaxavdelningen på Vattenpalatset, vi som tränar på Actic har tillgång till den, på relaxen badade jag bubbelpool och bastu. Jag hade ingen lust att gå därifrån, det var såå skönt och avkopplande + att det regnade som sjutton ute.
Till middag hittade jag på något nytt! :) Jag gjorde en tacokryddad kycklinggryta med pastaskruvar till (vitfiberpasta). I stället för att göra tacoköttfärssås, så bytte jag ut köttfärsen mot kycklingfiléer, jag skar filéerna i bitar, brynde dem och skivad purjolök i stekpannan, strödde på en påse tacokryddmix och vatten, sedan la jag i lite majs och tärnad tomat och lät det puttra i några minuter.
Nu ska jag byta om till pjamas innan Veckans Brott börjar på SVT1:) 

Ha en skön kväll! ❤️

Puss 

måndag 17 februari 2014

Hemmadag

Godkväll i stugorna! Jag hoppas att ni har haft en bra start på veckan:) Idag varit hemma, jag har städat, tvättat, pillat med papper med mera. Ibland behöver man ta en hel dag till sådant som är mindre kul men som måste göras.. 

Nu har jag och min fina dotter nyss ätit kvällmat, jag bakade scones till LillaBs stora förtjusning! :) För att det inte skulle bli allt för onyttigt så bytte jag ut lite av vetemjölet till dinkelmjöl, det blir inte bara nyttigare det mättar mycket mer.
Ha en trevlig kväll!

Ljus och kraft! ❤️

Kraam

söndag 16 februari 2014

Powerwalk, söndagsmiddag och mys...

Idag vakande jag med ont i ryggen! Jag förstår inte varför:( Jag hade ont i ländryggen och kunde inte gå upprätt, så det blev värktabletter.. Efter ett tag kunde jag räta på ryggen och stå rakt igen.. Jag tänkte då att det var extra viktigt att röra på mig, så det blev en lugn powerwalk runt sjön:)
Det var nästan storm ute, uppfriskande väder.. ;) Haha:)
Jag passerade dessa söta får! 
Söndagsmiddag med LillaB ❤️
Kyckling i currysås och råris! :-D
Ikväll badade jag, det är härligt med ett hett skumbad, lite klassisk och lugn musik, vardagslyx! :)
Nu ska jag snart krypa ner i min renbäddade säng, mys mys! :)

Sov gott!

Ljus och kraft! ❤️❤️❤️

Kraam

lördag 15 februari 2014

Härlig promenad och mellomys

Idag kände jag att jag var tvungen att gå min långpromenad: Floda-Nääs Sjöpromenad. Jag mår sååå bra utav att komma ut i naturen, vara för mig själv med mina tankar och kroppen blir glad av att få röra på sig, Vädret var dock inte det bästa MEN vad gör det när man verkligen vill ut och gå i naturen?! ;-) Det blåste, regnade, haglade och solen tittade fram en liten stund:)
Ikväll var det dags för den tredje deltävlingen i melodifestivalen, jag hade tänt en massa ljus:)
Det var verkligen inga bra låtar i kväll! Jag brukar alltid fastna för någon men ikväll var det ingen som fångade mitt intresse! Men vi hade iaf en jättemysig kväll, då är det inte hela världen om mellon är dålig..;)
Ni som såg på Melodifestivalen, vad tyckte ni om kvällens bidrag? 

Ha en fortsatt trevlig helg! ❤️

Puss och kraam

fredag 14 februari 2014

Alla hjärtans dag 2014

Idag har det varit så trist väder ute, det har nästan regnat hela dagen. LillaB har haft sportlov denna veckan och hon har i stort sett varit sängliggande i snart två veckor, hon har varit förkyld och har en fruktansvärd hemsk hosta, i måndags följde jag med henne till doktorn som konstaterade att LillaB har åkt på ett segt virus och luftrörskatarr, hon fick en dämpande hostmedicin, medicinen är stark men den hjälper inte så bra som vi hade hoppats på. 

Fast vädret var trist hade jag ingen lust att vara inne hela dagen, så jag följde med min goa granne Anette till Oscarshöjd, en blomsterhandel här i Floda och sedan hämtade jag ut ett paket i nere i Floda centrum, det var ett paket från Kappahl med ett träningslinne i,  jag såg linnet för första gången på Kappahl i Lerum men de hade sålt slut på linnet i min storlek: medium, då kom jag på att Kappahl har ju en webb-butik och de hade linnet i min storlek, de hade dessutom gratis frakt när jag skickade efter! :)
Mitt supersnygga linne! 
Nu ska jag se på en romantisk komedi och äta godis! :D 

Ha en fin kväll! ❤️ 

Ljus och kraft! 

Puss 

torsdag 13 februari 2014

Träning, soppa och ny bok

Idag har det regnat hela dagen lååång, lite snöblandat regn.. Inget vidare upppiggande väder mao! 
Idag har jag varit och tränat, jag tränade styrketräning, hela kroppen, 50 minuter och sedan körde jag crosstrainern i 45 minuter, ca 5,5 km. 
Jag var pigg efter träningen och kikade lite i affärer i Lerum med jag väntade på att ta bussen hem. 
Idag gjorde jag mexicanasoppa till middag:) Efter maten gick all energi ur mig, då hoppade jag i myskläderna och har i stort sett befunnit mig i viloläge sedan dess, jag sov en stund och nu har jag börjat lyssna på en ny ljudbok: Gatukatten Bob. Det passar utmärkt med ljudbok när man är jättetrött och inte ens orkar lyfta boken..;)  
Ha en mysig kväll! 

Kraft och ljus! ❤️

Kraam kram

onsdag 12 februari 2014

Vackra Göteborg och vägar till visdom

God afton gott folk! ❤️ Idag har jag varit hos tandläkaren, i Göteborg, det gick bra.  Det var ett tag sedan jag var i mitt älskade Göteborg. Efter tandläkaren gick jag och kikade i affärer. Inne i 5:an varuhuset såg jag att det har kommit en ny underklädersbutik, en tysk sådan, jag kommer inte ihåg vad den heter just nu men det är klädeskedja som jag gillar och brukar besöka när vi åker över till Tyskland, Kiel. Jag hann inte gå in i butiken idag men nästa gång jag är i stan så ska jag göra ett besök. 

Jag tog rätt många fotografier i Gbg, här nedan är några av dem:) 
Kungsportsbron, ser ni det blir grönare och grönare ute nu! :)
Mitt emot Trädgårdsföreningen. Bastiljonsplatsen.
Göteborgs centralstation. 

Idag har jag lyssnat klart på min ljudbok Vägar till visdom av Stefan Einhorn, jag rekommenderar verkligen hans ljudbok, Einhorn är både klok och pedagogisk, dessutom har han en bra berättarröst:) 
Baksidestexten:
Godkväll och godnatt! 

Kraft och kärlek! ❤️

Kraam kram

tisdag 11 februari 2014

Bra vilopuls

God kväll i stugorna! Det blir ett kort inlägg idag för jag är jättetrött. Hoppas ni har haft en fin dag! :) I morse använde jag mig av min app heart rate, det var ett tag sedan jag använde mig av den och jag var nästan lite nervös när jag mätte pulsen i och med att jag inte tränar lika hårt just nu.. men jag tränar ju iaf regelbundet och går många och långa promenader, det vet ju ni som följer bloggen..;)
:)
Ett urklipp ur tidningen Iform som jag har sparat.

Nu ska jag se på Veckans Brott.. :) God kväll och godnatt! ❤️

Puss