söndag 29 juni 2014

Söndag

Hejsan! Imorse sov jag till klockan nio, sedan gick jag upp och drack kaffe framför Nyhetsmorgon på TV4, Lill-Bella sov betydligt längre...haha:) Efter mer kaffe och frukost hoppade jag i träningskläderna och begav mig på en 2-timmars powerwalk runt sjön. Lill-Bella gick till sin kompis Karin. 

Idag hade jag inte lust att jogga så det blev "bara" en powerwalk.
Vädret var grått men perfekt för en pw-runda runt Sävelången:)
Det är skönt att komma ut i naturen å powerwalka speciellt när man känner sig lite deppig...

Ha en fin söndagskväll!

Ljus & kärlek ❤️

Kram kram

lördag 28 juni 2014

Fredag & lördag..,

Igår gick jag förbi kaninhålet på vägen till jobbet, jag var nyfiken på om kaninerna hade tagit in morötterna jag la till dem härrom dagen och de hade de!!! :) En kanin var utanför kaninhålet och en satt och tittade ut! :)
Söt va?! ;)
Jag är fortfarande ledsen, anledningen till att jag är ledsen är för att det inte blev något med killen som var så underbar.. Jag förstår mig dock inte på honom.. ena dagen är allt så himmelskt nästa dag ska vi helt plötsligt inte ses mer, klart att jag blev chockad och ledsen! :'-( Men det är hans förlust! 
...
I morse inledde jag och Lill-Bella vår dag med en lång och mysig helgfrukost:)
Sedan blev det ett besök till centrum och den nya loppisen där, det är vår granne Krille som har startat den, ett bra insiativ tycker jag! :) 

Snart är det dags att ta ut lasagnen som jag har i ugnen, å hälla upp ett glas rosevin till maten:-D

Ha en fortsatt fin helg!

Kraft, ljus & kärlek ❤️

Kram

torsdag 26 juni 2014

Onsdag & torsdag

Igår gymmade jag efter jobbet: ben, mage och rygg. Jag hade egentligen ingen lust men det kändes bra efteråt..

Idag har jag varit ledig och ledsen, det blir inte alltid som man tänkt sig om man säger så...:( Men jag kände att jag var tvungen att att få rensa tankar och det gör man bäst när man pw/joggar, så jag begav mig ut på min runda runt sjön! Det blir inte bättre av att man sitter hemma å deppar..;)
Idag har jag även fått hem en stor matleverans från mat.se Lill-Bella var snäll och gjorde rent kylen innan vi fyllde kylskåpet.
Nylackat..:) Färgen heter Blueness, men jag kallar den smurfblå..:)

Nu ska jag lägga mig på soffan och titta på några avsnitt av: Game of Throns.

Ha en skön kväll!

Kraft och kärlek ❤️

Kraam


tisdag 24 juni 2014

Måndag och tisdag

Godkväll i stugorna! :) I går hade jag ingen bra dag.. Bilden är talande i bland måste man få släppa ut allt...
Bilden hittade jag på Facebook, hoppas det är okej att jag lånade den..

Idag var jag inne på kontoret för att träffa chefen, det var första gången som han var på jobbet efter sin hjärtoperation, det var kul att se honom:)

På vägen hem tog jag min lilla genväg genom skogen och blev mött av Blackie min katt, det är mysigt att han kommer och möter mig så:) Efter middagen satt jag ute och njöt av det vackra vädret. 
Snart börjar Morden i Midsommer, som jag har längtat! :-D 
Ha en skön kväll! ❤️

Kram kram

söndag 22 juni 2014

Helgen

God kväll! Här kommer helgen i bilder..:)
I lördags morse började jag dagen med en pw/jogg runt sjön, i Pippiflätor och två olika färger på strumporna haha :)
Vädret.
En härlig motionsrunda!
När jag kom hem klippte jag gräsmattan sedan lagade jag mat:)
På kvällen började jag se på en ny tv-serie som jag fastnade för med detsamma! :-D
I morse mätte jag min vilopuls, gissa om jag blev nöjd?! :) :)
Idag lyssnade jag på premiäravsnittet av mysprogrammet: Sommar i P1. Mycket bra! :)
Veckans söndagsmiddag! :-D

Ha en skön kväll!

Ljus och kärlek ❤️

Kraam

lördag 21 juni 2014

Midsommarafton

Hej där! :) Hoppas ni har haft en fin midsommarafton, det har jag, en lugn och fin midsommar med god mat och dryck, här bjuder jag er på lite bilder från igår:)
Ha en fortsatt skön helg! ❤️

Kram kram

fredag 20 juni 2014

Morötter och midsommarafton

Igår innan jobbet kikade jag in i kaninhålet  för att se om moroten var borta, jag lade nämligen två stora morötter där i förrgår.. och de var borta! Hoppas att kaninerna blev nöjda! :)
Just nu sitter jag och dricker kaffe på altanen, jag kom hem för en stund sedan.. Spenderade kvällen och natten hos Herr Underbar..;) Midsommarafton kommer jag dock fira hemma med Lill-Bella, han har åkt hem till sin familj:)
Ha en trevlig midsommar allesammans! ❤️

Puss & kraam

onsdag 18 juni 2014

Min lediga dag..:):)

God kväll i stugorna! :) Idag har jag varit ledig. Igår var jag jättehängig hela dagen och nästan övertygad om att skulle bli förkyld.. Lill-Bella är förkyld. MEN i morse när jag vaknade så var jag både utvilad och hade inga spår av någon förkylning i kroppen! :) :)

Så jag började dagen med en pw-jogg! :) Jag handlade lite midsommarmat på vägen hem, nu har vi allt förutom jordgubbar till midsommar:D Och de tänkte jag handla i morgon. Jag har tvättat (igen..) och klippt Lill-Bella och lagat ångad torsk till middag. 

Nu ska jag kolla på Black is the new orange!:-D
Dagens middag..:-D
Ha en fin kväll! ❤️

Puss & kraam

måndag 16 juni 2014

En mysig start på dagen...:)

Hejsan gott folk! :) Idag började min dag bra: jag blev bjuden på en kopp kaffe vid Lerums station när jag väntade på pendeln:)
Sedan när jag gick till jobbet längs vägen så såg jag något som rörde sig vid en björk! Jag tyckte det var ett djur så jag stannade till och mycket riktigt det var ett djur, en liten kanin!!! 
Titta här kikar den lilla kaninen fram:) När jag visade kaninen för Lill-Bella när jag kom hem så föreslog hon att jag skulle ta med mig morötter när jag går till jobbet i morgon och lägga vid kaninhålan, å det tänker jag göra! :)
Ha en trevlig kväll! :)

Kraam

söndag 15 juni 2014

Min härliga helg..:)

God kväll! :) Min helg har varit helt underbar! I fredags hämtade min nyfunna kärlek mig och vi åkte hem till honom, han bor oxå utanför Göteborg, fast några mil härifrån. I helgen har han grillat jättegod mat till oss och jag har känt mig rejält bortskämd och lyckligt lottad! ;) :)
Utanför hans fönster..:)
Mums!!! :-D
 Idag när jag kom hem grillade jag, jag marinerade fläskfilé och gjorde sedan grillspett, klyftpotatis och en sallad till.
Ozzy vår mellankatt, är så mysig när han rullar sig på marken! :)
Jag har även passat på att sola idag, jag har legat i min badenbaden och lyssnat på poddradio å myst! :)

Ha en trevlig kväll! ❤️

Ljus & kärlek!

Kram


torsdag 12 juni 2014

En dag i hälsans tecken..:)

Hejsan! :) Idag har jag varit ledig och då har jag passat på att träna, det blev en lång runda runt sjön.
Min runda:)
Jag passerade en hage med fina hästar i:)
Dagens middag.
Efter maten blev det kaffe och Topphälsa i baden-baden bakom huset. 

Ha en skön kväll! 

Kraft & ljus ❤️

Kraam

onsdag 11 juni 2014

Stenhårt benpass och sommarlov

God kväll! Imorse hjälpte jag Lill-Bella med sminkning, idag var det skolavslutning för henne:) 

Efter jobbet idag, blev jag erbjuden skjuts hem, chefens dotter var nämligen inne på kontoret idag och hon bor också i Floda. Det var snällt av henne men jag tackade nej för jag skulle träna efter jobbet.. ;):)
Idag tränade jag ett hårt styrketräningspass på 45 min: ben, mage och rygg. Det kändes ordentligt i ben efter gympasset, i morgon har jag säkert jättemycket träningsvärk haha:)
På vägen hem stannade jag till i Lerum, där handlade jag en tre vackra rosor till Lill-Bella och så köpte jag glass och jordgubbar, det blev uppskattat! :-D :)
Ha en härlig kväll!

Kram kram